Nocna owsianka
Kaja
16 stycznia 2024
Wstajesz rano, otwierasz lodówkę, a tam śniadanie. Brzmi jak marzenie!
A ja podaję Wam przepis na to, jak je spełnić.
Opinie
Składniki:
Dostosuj porcję
| 55 g płatków owsianych górskich | |
| 110 ml mleka owsianego | |
| 2 łyżki jogurtu naturalnego | |
| 1 łyżeczka miodu | |
| 1 łyżka masła orzechowego | |
| kawałek banana pokrojonego w plasterki (opcjonalnie) |
Wskazówki
1.
Przygotowanie:
Składniki dokładnie wymieszaj, przełóż do słoika, pudełka lub miski, zakręć/zakryj. Wstaw do lodówki na noc.
Rano na wierzch dodaj jeszcze trochę masła orzechowego, owoce, orzechy lub granolę i zabierz ze sobą, gdziekolwiek zmierzasz.
Oznacz jako zrobione
Uwagi
Spróbuj również
Dodaj komentarz